식단표
내용
“미세먼지 이렇게 예방하세요”
- 실외활동 자제하기
: 외출, 실외운동을 자제하고 외출 시에는
황사마스크를 착용한다.
- 손&발 씻기
: 외출 후 꼭 손과 발, 얼굴을 깨끗이 씻고,
기관지 습도유지를 위해 물을 자주 마신다.
- 환기 자제하기
: 기온이 높아 미세먼지가 대기 위쪽으로 이동하는
오전 11시 이후에 환기를 실시한다.
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