식단표
내용
옥수수는 함유된 불포화 지방산의 일종인
리놀레산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고
혈액순환을 원활하게 하여 고혈압,
동맥경화등의 성인병을 예방하는 효과가 있습니다.
또한 옥수수의 칼륨 성분은 이뇨작용으로
체내의 노폐물과 나트륨을 원활하게
배출시켜주기 때문에
혈관기능을 개선하는 옥수수 효능이 있습니다.
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