식단표
내용
냉이 :
독특한 향을 가진 냉이는 많은 분들이 좋아합니다.
냉이는 특히 단백질이 풍부하며, 비타민과 인, 철분,
칼슘 등이 풍부하여 건강에 매우 좋습니다.
간에 효능이 좋다고 알려진 냉이는 간 건강에
도움이 되기 때문에 꾸준히 섭취할 경우 알코올로
손상된 간을 회복시키는 효과가 있습니다.
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