식단표
내용
무 :
무는 본래 소화효소가 풍부하여 소화에 좋은
음식으로 알려져있다.
무에는 아이소사이오사이아네이트라는 항암성분
때문에 우리 몸의 면역력을 증진하는데
도움이 된다. 감기는 면역력만 잘 관리해도 잘
생기지 않으며 예방이 되기 때문에 감기기운이
있을 때 무를 배와 함께 쪄서 먹거나 무를 이용한
음식을 조리해서 먹는 것이 도움이 된다.
0
0
게시물수정
게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.
댓글삭제게시물삭제
게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.