식단표
내용
대파 :
감기에 좋다고 전해져 오는 대표적인
식품 중의 하나로서
날파는 땀을 내거나 열을 내리는 작용을 합니다.
감기 초기에 파뿌리를 생강, 귤껍질과 함께
달여서 마시고 땀을 내면 쉽게 감기가 낫습니다.
또한 대파의 알리신 성분은 면역력을
향상시켜 외부 세균이나 바이러스로부터
우리 몸을 보호하여 질병 예방에 도움이 됩니다.
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