식단표
내용
2월 제철음식 바지락 :
뼈 건강 개선에 좋으며, 바지락에는 마그네슘과
칼슘이 풍부하게 함유하여 소염 진통 작용이
뛰어나 염증을 유발하는 효소를 억제하여
연골세포를 보호하고 골밀도를 향상시켜줍니다.
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