식단표
내용
오디 :
오디는 관절염에 좋은 효능을 보인다고
하는데 혈관에 좋은 성분이 다량 함유되어
있다고 합니다.
관절염 있으신 분들이 오디를
많이 찾으신다고 합니다.
오디는 당뇨병을 효과적으로
예방할 수 있습니다 .
오디는 단맛이 있지만 특정 혈당치를
효과적으로 맞추고
몸의 균형을 유지할 수 있다고 합니다 .
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