식단표
내용
콩나물 :
콩나물에 들어있는 비타민C는
노화 방지 및 암 예방,
스트레스에 효과적인 영양소입니다.
그리고 피부 미용 효과 및 피부질환 방지,
면역력 향상과 감기 예방등의 효과를
기대할 수 있습니다.
아밀라아제라는 소화효소는 음식의
소화를 돕고, 장 기능 정돈 효과, 식체나
속쓰림 방지 효과를 가지고 있습니다.
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