2020년 10월 19일 - 25일 어르신 식단표

상강 :

금년 상강은 10월 23일로 한로와 입동 사이에 들며,

이 때는 쾌청한 날씨가 계속되며

밤에는 기온이 매우 낮아지므로 서리가 내리는

늦가을의 계절이다.

상강으로부터 입동 사이의 기간을

5일씩 삼후로 세분하여

초후에는 승냥이가 산 짐승을 잡고,

중후에는 초목이 누렇게 떨어지며,

말후에는 겨울잠을 자는 벌레가

모두 땅에 숨는다고 하였다.