식단표
내용
호두 :
함유된 칼슘, 마그네슘, 인 성분은
뇌신경 세포의 파괴를 예방하고
기억력 향상에 도움이 됩니다.
호두의 마그네슘은
칼슘의 흡수를 도와주며,
뼈 건강은 물론 근육 강화에도
도움이 됩니다.
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