2020년 7월 13일 - 19일 어르신 식단표

삼복(三伏) - “초복(初伏)

복날은 장차 일어나고자 하는 음기가

양기에 눌려 엎드려 있는 날이라는 뜻이다.

복(伏)자는

사람이 개처럼 엎드려 있는 형상으로,

가을철의 기운이 대지로 내려오다가

아직 여름철의 더운 기운이 강렬하기 때문에

일어서지 못하고 엎드려 복종한다는 의미로,

여름의 더운 기운이 가을의 서늘한 기운을

제압굴복시켰다는 뜻이다.