2020년 7월 20일 - 26일 어르신 식단표

대서(大暑) :

우리나라에서 이 시기는 대개 중복 때로,

장마가 끝나고 더위가 가장 심하다.

예부터 대서에는 더위 때문에

“염소 뿔도 녹는다.”라는 속담이 있을 정도이다.

대서는 중복 무렵일 경우가 많으므로,

삼복더위를 피해 술과 음식을 마련하여

계곡이나산정을 찾아가 노는 풍습이 있다.

때때로 이 무렵 큰 비가 내리기도 하고

불볕더위, 찜통더위도 이때 겪게 된다.