식단표
내용
오렌지는 비타민C가 100g당
40~60mg정도 풍부하게 들어있어
항산화 작용이 뛰어나며
면역기능을 증진시켜
감기 예방에 효과가 있습니다.
또 피부 탄력 및 주름 예방, 노화방지,
색소침착 등의 피부미용에도 효과적입니다.
오렌지에 함유된 플라보노이드 성분이
암세포 성장을 억제하여 항암에 효과가 있으며,
혈관기능을 향상시켜주고 염증을 제거해 준다.
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