식단표
내용
매실
새콤하고 풋풋한 맛의 매실은 대표적인 알칼리성 식품입니다.
오래전부터 약재로 사용된 매실에는 독성물질을 분해하는
피크린산이 함유되어 있어 살균, 해독작용을 도와 식중독예방에
도움을 주고 위장 활동 촉진, 빈혈, 변비에 도움을 줍니다.
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